Хичээлийн шинэ жил эхэлж, хүүхдүүд удаан хугацаагаар суух улирал ирлээ. Энэ үед эцэг эх бүр хүүхдээ зөв сууж сурахад чин сэтгэлээсээ анхаарч хичээдэг ч, түүнийг тогтмол хэрэгжүүлж, тогтвортой зуршил болгоход заримдаа бэрхшээлтэй тулгардаг. Иймээс хүүхдийн зөв суултыг хэвшүүлэхэд эцэг эх бүр мэдэж байх ёстой 7 чухал баримтыг танилцуулж байна.
Зөв суух дадлын талаар эцэг эх бүрийн мэдэх ёстой 7 баримт
1. Зөв суух нь анхаарал төвлөрлийг 30–40% нэмэгдүүлдэг
Хүүхэд зөв байрлалаар сууснаар тархины цусан хангамж сайжирч, сэтгэх, суралцах идэвх мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
2. Буруу суулт нь ирээдүйн нурууны гажиг үүсгэх эрсдэлтэй
Урт хугацаагаар бөгтийж суух, өндөр нь тохироогүй ширээ сандал хэрэглэх нь нурууны муруйлт (сколиоз) зэрэг гажиг үүсэх шалтгаан болдог.
3. Зөв суулт бичгийн чадварыг хүртэл сайжруулдаг
Гар, тохой зөв байрлалтай бол хүүхэд илүү тогтвортой, гаргацтай, хурдан бичиж сурдаг.
4. Насан туршийн зөв нурууны хөгжил багаас эхэлдэг
Хүүхэд насанд бүрэлдсэн яс, булчингийн зөв хөгжил нь амьдралын турш хадгалагдах өндөр магадлалтай байдаг.
5. Хүүхэд өөрөө буруу сууж байгаагаа анзаардаггүй
Тиймээс зөв суух дадлыг сануулж, чиглүүлж, тогтмол дэмжих нь эцэг эхчүүдийн оролцоо, хариуцлага юм.
6. 5–7 настай хүүхэд 15 минутаас илүү нэг байрлалаар суух нь тохиромжгүй
Богино хугацаагаар (5–10 минут) зөв суултыг өдөрт хэд хэдэн удаа хослуулах нь илүү үр дүнтэй.
7. Зөв суух дадлыг зөөлнөөр хэвшүүлэх нь илүү үр дүнтэй
University of Florida-ийн судалгаагаар урамшуулал, магтаал хэрэглэсэн бүлгийн хүүхдүүдийн хичээлд оролцох байдал 79%-р нэмэгдсэн нь тогтоогдсон. Иймээс та бүхэн хүүхдэдээ хатуу дүрэм гаргаж биш магтаал, сайшаал, үлгэр дуурайлал үзүүлэх байдлаар зөв суух дадлыг хэвшүүлээрэй.
Хэрэв та гэртээ хүүхдэдээ тохирсон зөв өндөртэй ширээ, сандал хайж байгаа бол манай мэргэжлийн зөвлөхүүдээс зөвлөгөө аваарай.
ТАНЫ ХҮҮХДИЙН ЭРҮҮЛ, АЮУЛГҮЙ ОРЧИН | ENC KIDS
Салбар 1: Поларис Их Дэлгүүрийн 4 давхарт
Салбар 2: Мишээл тавилгын их дэлгүүр Е6 тасаг
Утас: 90776093, 89924441, 89024404